Palamut balığı, balıklar arasında en çok protein ve D vitamini barındıran balıktır. Vereceğimiz tarifte, önceden ısıtılmış fırında pişirdiğimiz balıkların sağlık açısından faydalarını göz önünde bulunduracak olursak, eylül aylarında palamut, mevsimi...